Bei der Geburtsvorbereitung setzen Sie sich intensiv mit der Situation der Entbindung auseinander. Sie lernen alles, was Sie tun können, um die Geburt Ihres Kindes so angenehm und unkompliziert wie möglich zu erleben.

• Entspannungsübungen und Körperarbeit kennenlernen
• Atemformen erlernen und üben
• Tipps bei Schwangerschaftsbeschwerden
• Gebärpositionen kennenlernen
• Umgang mit Schmerz
• eigene Stärken erfahren
• Zeit für diese Schwangerschaft
• Erfahrungsaustausch

Termine Geburtsvorbereitung für Frauen
Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, 7 x 2 Std.
Di. 23.02.10 - 13.04.10
Di. 04.05.10 - 06.07.10
Di. 13.10.10 - 24.08.10

Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse.

Termine Geburtsvorbereitung für Paare
Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, 7 x 2 Std.

Termine auf Anfrage.

Neu: Die Partner nehmen ab der 4. Kursstunde teil.

Die Kosten für werdende Mütter übernimmt Ihre Krankenkasse; Partnergebühr 50,00 EUR.